Grupa początkująca ROOKIE

Rookie to cykl 12 zajęć wprowadzających w świat CrossFitu
Zajęcia 3 x w tygodniu przez cały miesiąc: Pn, śr, pt, godz. 17.00.
Nauczysz się tu poprawnych wzorców motorycznych i podstawowych ćwiczeń z kanonu CrossFit.
Zobaczysz że po miesiącu będziesz chciał więcej!
Zacznij swoją przygodę z CrossFit  z doświadczoną kadrą trenerską, której możesz zaufać!
Od początku stawiamy na JAKOŚĆ!

UWAGA PROMOCJA! Cykl 12 zajęć ROOKIE tylko 149 zł/ m-c!
Skontaktuj się z nami i zapytaj, kiedy startuje nowa grupa: e-mail: biuro@No1CrossFit.com , tel. 510 376 481 lub wiadomość na fanpage’u.

Indywidualne treningi wprowadzające

Nie możesz sobie pozwolić na przejście pełnego cyklu ROOKIE? Umów się z nami na indywidualne zajęcia wprowadzające! Ilość zajęć i cena zależy od ilości osób. Zbierz kilkuosobową grupkę – będzie taniej 🙂
Zajęcia prowadzi Michał Szulejwski – Head Coach CrossFit Bydgoszcz

Dlaczego warto trenować w No1 GYM CrossFit Bydgoszcz ?

1. Jesteśmy oficjalnym przedstawicielem marki CrossFit w Bydgoszczy
2. Jako jedyni w naszym mieście łączymy metodykę StrongFirst z treningiem CrossFit – posiadamy stosowne uprawnienia i doświadczenie!
3. W oparciu o nasze doświadczenie stworzyliśmy autorski cykl treningów wprowadzających w CrossFit, który pozwala stopniowo opanować podstawowe umiejętności niezbędne przy tej formie ruchu
4. Nasi trenerzy, to ludzie z pasją i unikalnymi umiejętnościami kształtowanymi przez lata treningów zarówno swoich jak i swoich podopiecznych
5. Autorem metodyki treningowej jest nasz head coach – Michał Szulejewski – Trener CrossFit, jedyny w Bydgoszczy instruktor StrongFirst Giria, SFBw, Instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego zawodników : Kicboxingu, wioślarstwa, żeglarstwa, motocross, żużla. Zawodowy kaskader filmowy